{"id":31,"date":"2017-09-14T09:42:16","date_gmt":"2017-09-14T07:42:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hotel-inglaterra.com\/?p=31"},"modified":"2019-05-08T11:29:20","modified_gmt":"2019-05-08T09:29:20","slug":"comment-faire-contre-le-mal-de-mer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hotel-inglaterra.com\/comment-faire-contre-le-mal-de-mer\/","title":{"rendered":"Comment faire contre le mal de mer ?"},"content":{"rendered":"\n

Qui ne r\u00eave pas de partir en croisi\u00e8re seulement le voyage peut s’av\u00e9rer troublant pour ceux qui ont le mal de mer. Beaucoup de gens en souffrent mais ne savent pas comment faire pour lutter contre ce d\u00e9sagr\u00e9ment. Dans cet article, essayons de comprendre le mal de mer en n’oubliant pas de voir de pr\u00e8s les solutions pour s’en d\u00e9barrasser.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Qu’est-ce que le mal de mer ?<\/h2>\n\n\n\n
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Le mal de mer est comme le mal de transport, certaines personnes en souffrir sans savoir pourquoi. Il s’agit d’une pathologie que l’on ressent lorsqu’on est sur le bateau sur mer. Les sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre diff\u00e9rents d’une personne \u00e0 une autre. Le plus souvent, le mal de mer se traduit par des vomissements, de vertiges, des pertes de connaissances, etc. Le mal de mer peut aussi entra\u00eener le refus de consommer de la nourriture et de s’hydrater. Ce trouble est aussi appel\u00e9 naupathie. Comme toute cin\u00e9tose ou mal de transport, le mal de mer est capable de rendre malade le passager \u00e0 bord d’un bateau. Qu’est-ce qui cause cette pathologie ? Le dysfonctionnement de l’oreille interne se trouve \u00e0 l’origine de ce trouble, il est caus\u00e9 par le mouvement de l’eau que l’on peut ressentir au niveau de l’oreille interne (l\u00e0 o\u00f9 se trouve notre centre d’\u00e9quilibre).
\nPar la suite, les informations envoy\u00e9es au cerveau sont fauss\u00e9es : la synchronisation qui devrait exister entre les diff\u00e9rentes parties de notre corps n’est plus au rendez-vous. Le d\u00e9s\u00e9quilibre du cerveau est si important que le corps ne peut que subir les cons\u00e9quences : le mal de mer avec tous ses sympt\u00f4mes. Cette pathologie peut toucher tout le monde et certains individus peuvent en souffrir lors d’une croisi\u00e8re et ne pas en souffrir la prochaine fois. Les femmes, les enfants en dessous de 12 ans et les personnes \u00e2g\u00e9es sont les plus atteints. Le plus souvent, on en souffre lorsque c’est la premi\u00e8re fois qu’on embarque sur un bateau. Mais notre m\u00e9moire peut aussi nous jouer des tours et rappellent \u00e0 notre corps des informations qui favorisent le mal de mer.<\/p>\n\n\n\n

Astuces et conseils contre le mal de mer<\/h2>\n\n\n\n
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Les traitements les plus utilis\u00e9s et les plus efficaces sont les m\u00e9dicaments. Vous en trouverez en pharmacie, vous pouvez en acheter sans ordonnance. Mais parfois, vous devez consulter un m\u00e9decin pour qu’il vous prescrive le m\u00e9dicament adapt\u00e9. Parmi les m\u00e9dicaments contre le mal de mer, on retrouve les suivants : antihistaminiques, anti\u00e9m\u00e9tiques, patch (pour un adulte, \u00e0 appliquer derri\u00e8re l’oreille des heures avant le d\u00e9part), etc. Certaines m\u00e9decines douces permettent de combattre le mal de mer notamment l’hom\u00e9opathie (parfaite pour les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes) et la phytoth\u00e9rapie (utiliser des huiles essentielles). Le sp\u00e9cialiste en ORL peut aussi recourir \u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation optocin\u00e9tique : celle-ci consiste \u00e0 simuler le mal de mer au patient pour l’y habituer. Cela peut \u00eatre efficace pour \u00e9viter le mal de mer \u00e0 condition de suivre plusieurs s\u00e9ances (dur\u00e9e de 30 minutes) quelques semaines ou quelques mois avant le d\u00e9part.
\nVoici d’autres astuces efficaces pour \u00e9viter le mal de mer :
\n\u2022 Eviter d’avoir froid en se couvrant bien
\n\u2022 Manger et s’hydrater suffisamment
\n\u2022 Garder son calme et respirer profond\u00e9ment
\n\u2022 Bouger et sortir de sa cabine pour se promener \u00e0 l’ext\u00e9rieur
\n\u2022 Ne pas embarquer l’on se sent trop fatigu\u00e9
\n\u2022 Essayer de bien dormir, etc.
\nEssayez de suivre les conseils des personnels du bateau, fiez-vous \u00e0 eux car ils en connaissent plus que quiconque dans ce domaine. D’ailleurs, la plupart d’entre eux sont pass\u00e9s par l\u00e0 et certains souffrent encore de mal de mer m\u00eame s’ils sont habitu\u00e9s \u00e0 embarquer sur des bateaux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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