<\/figure><\/div>\n\n\n\nLes traitements les plus utilis\u00e9s et les plus efficaces sont les m\u00e9dicaments. Vous en trouverez en pharmacie, vous pouvez en acheter sans ordonnance. Mais parfois, vous devez consulter un m\u00e9decin pour qu’il vous prescrive le m\u00e9dicament adapt\u00e9. Parmi les m\u00e9dicaments contre le mal de mer, on retrouve les suivants : antihistaminiques, anti\u00e9m\u00e9tiques, patch (pour un adulte, \u00e0 appliquer derri\u00e8re l’oreille des heures avant le d\u00e9part), etc. Certaines m\u00e9decines douces permettent de combattre le mal de mer notamment l’hom\u00e9opathie (parfaite pour les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes) et la phytoth\u00e9rapie (utiliser des huiles essentielles). Le sp\u00e9cialiste en ORL peut aussi recourir \u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation optocin\u00e9tique : celle-ci consiste \u00e0 simuler le mal de mer au patient pour l’y habituer. Cela peut \u00eatre efficace pour \u00e9viter le mal de mer \u00e0 condition de suivre plusieurs s\u00e9ances (dur\u00e9e de 30 minutes) quelques semaines ou quelques mois avant le d\u00e9part. \nVoici d’autres astuces efficaces pour \u00e9viter le mal de mer : \n\u2022 Eviter d’avoir froid en se couvrant bien \n\u2022 Manger et s’hydrater suffisamment \n\u2022 Garder son calme et respirer profond\u00e9ment \n\u2022 Bouger et sortir de sa cabine pour se promener \u00e0 l’ext\u00e9rieur \n\u2022 Ne pas embarquer l’on se sent trop fatigu\u00e9 \n\u2022 Essayer de bien dormir, etc. \nEssayez de suivre les conseils des personnels du bateau, fiez-vous \u00e0 eux car ils en connaissent plus que quiconque dans ce domaine. D’ailleurs, la plupart d’entre eux sont pass\u00e9s par l\u00e0 et certains souffrent encore de mal de mer m\u00eame s’ils sont habitu\u00e9s \u00e0 embarquer sur des bateaux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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